이러한 스킨케어 팁으로 몸을 밝게 유지하십시오.
건강하고 윤기 있는 피부를 만들기 위해 활용해야 할 수많은 제품과 스킨케어 방법 때문에 피부 관리는 극도로 혼란스러울 수 있다.
다행히도, 이 간단한 기사에서 몇 가지 가장 좋은 조언을 얻을 수 있다.
놀라운 피부를 만드는 것에 대한 훌륭한 조언은 아래 기사를 참조하십시오.
여러분이 경험하는 스트레스의 양을 줄이기 위해 휴식을 취하도록 노력하라.
스트레스를 받으면 피부에 해로운 호르몬이 분비된다.
정서적 또는 환경적 스트레스 요인의 감소가 안색에 도움이 될 수 있다.
이것은 또한 여러분의 삶의 많은 다른 측면에도 도움이 될 것이다.
피부가 좋은지 확인하려면 야외에서 충분한 시간을 보내십시오.
매일 야외에서 시간을 보내도록 해라.
태양은 당신에게 건강한 피부를 촉진하는 비타민 D를 준다.
매일 안경을 쓴다면 매주 안경을 닦아야 한다.
안경의 다리에 쌓인 먼지로 얼굴과 코 부위의 모공이 막힐 수 있다.
비누와 물로 다리를 청소하여 먼지를 제거한다.
비타민 B3 크림은 피부의 적색 변색을 없애는 데 매우 유용하다.
이것은 수분을 유지하는 피부의 능력을 증가시키고 자극으로부터 보호하는데 도움을 줄 것이다.
이걸 몇 주 동안 사용한 후에, 당신은 더 건강하고 수분이 많은 피부를 가져야 한다.
세안 시 민감한 피부에 자극을 주지 않도록 따뜻한 물로 세안하십시오.
물이 너무 차가우면 모공을 강제로 닫아 세균을 제대로 씻어내지 못한다.
뜨거운 물을 쓰면 짜증을 내는 것이다.
따뜻한 물은 피부를 효과적으로 청소하기 위한 완벽한 균형이다.
피부가 좋아 보이도록 하기 위해서, 잠자기 전에 모든 화장을 지우는 것을 시도하라.
화장을 지우면 피부에 세균이 자라지 않는다.
과잉 오일을 제거하면 피부의 노화 과정도 늦어질 수 있다.
잠을 자면서 피부는 스스로 재생되고 원기를 회복할 수 있다.
건조한 피부를 돕기 위해, 집에서는 가습기를 사용하고, 가능하면 직장에서 가습기를 사용하라.
습한 공기는 당신의 피부를 촉촉하게 하는데 도움을 줄 것이다.
특히 당신이 사는 곳이 건조하다면 더욱 그렇다.
시중에는 가습기 종류와 가격이 매우 다양하다.
설탕은 피부 질을 향상시키기 위해 줄여야 하는 것이다.
많은 사람들은 과도한 설탕이 단백질 세포에 달라붙을 수 있는 포도당을 증가시킨다는 것을 알지 못한다.
당신의 단백질 세포는 당신의 피부와 인대의 콜라겐과 같은 많은 신체 기능을 수행한다.
설탕을 너무 많이 먹으면 주름이 더 생기고 피부가 처진다.
각질제거를 할 때는 너무 자주 하지 말고 잘 해야 한다는 것을 기억하라.
빈번하고 부드러운 각질 제거가 관건이다.
단순히 이 치료법을 설명할 때 "scrub"라는 단어가 사용된다고 해서 피부가 너무 거칠어져서 해를 입힐 필요가 있는 것은 아니다.
흡연은 당신의 얼굴을 늙고 건강해 보이게 할 수 있다.
담배를 피우면 얼굴의 혈관이 수축돼 혈류량이 줄어든다.
담배 피우는 동안 생긴 얼굴 표정 때문에 주름도 나타날 수 있다.
건조함과 벗겨짐을 줄이기 위해 아이의 얼굴에 하루 두어 번 모이스처라이저를 발라준다.
그러나 성인용 보습제를 사용하지 않도록 주의하십시오.
특히 향기를 가진 사람은 더욱 그러하다.
만약 그들의 문제가 해결되지 않는다면, 약용 보습제를 써보거나, 아니면 자녀의 의사와 상의해서 무엇이 가장 효과가 좋은지 알아보세요.
아보카도는 심하게 건조한 피부에 놀라운 작용을 할 수 있다.
이걸로 반죽을 만들어 너의 트러블 부위에 발라라.
20분 후, 부드럽고 밝은 피부를 보여주기 위해 씻어낸다.
만약 당신이 종종 냉증이 생긴다면, 그들을 괴롭히지 않도록 노력해라.
이것은 정상적인 치유를 방해할 뿐만 아니라 전염병을 주변에 퍼뜨리고 더 많은 염증을 일으킬 수도 있다.
찬 상처는 감염되거나 오랜 시간이 걸리면 흉터를 남길 수 있다.
자외선 차단제의 라벨을 확인한 다음 지침에서 권장하는 대로 하루 종일 자외선 차단제를 다시 바르십시오.
바르기 편하도록 파우더 자외선 차단제를 구입해 브러쉬로 간편하게 발라준다.
파우더 선크림은 휴대가 간편해서 집에 선크림을 놔둘 이유가 없다.
이러한 팁들은 여러분이 항상 원하던 것만큼 피부를 잘 관리할 수 있도록 도움을 줄 수 있고 동기 부여가 될 수 있다.
지금이 피부 관리 루틴을 시작할 때다.
